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[转载] 孕妇及产妇不宜多吃月饼

孕妇及产妇不宜多吃月饼

中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。    省药膳委员会委员黄红中指出,从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,
或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。     据介绍,妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。“妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。”黄红中提醒,对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。     黄红中还提醒,不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌:虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼;热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。

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不是吧,我已经吃了好多了

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月饼本来就不宜多吃。

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肉月饼我还是要吃吃的,关键粽子不能多吃就对了。

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孕妇及产妇不适宜多吃月饼

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今年我什么月饼都没吃到了~~~~~~~

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引用:
原帖由 tangyinantyn 于 2008-8-15 12:59 发表
今年我什么月饼都没吃到了~~~~~~~
我老早就吃了,而且吃的满多的,因为喜欢吃

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不爱吃,所以不吃,呵呵

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雪月饼也不可以吃么?

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引用:
原帖由 阳光佳人 于 2008-8-15 11:01 发表
肉月饼我还是要吃吃的,关键粽子不能多吃就对了。
为何粽子不能多吃啊?

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月饼粽子都不喜欢吃。。。

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我月饼粽子都吃的,都是偶的最爱

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月饼、粽子都喜欢吃的呢

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