蒜台炒肉
1.肉丝略揉入磷粉,增加口感,起油锅,下肉略煸几下,放老酒去腥,然后继续煸炒,估
计也就是1分钟的时间,肉就有7分熟,滤油起锅待用。这算第一步了。
2.然后按蒜薹的量补点油,热锅后,放盐,下菜煸炒,让热油与菜充分搅拌,
3.三分熟时聚菜到中间,上盖闷烧,等到热气四溢时起盖(蒜薹熟的慢,中间时间足够洗
几个碗的),此时菜有6分熟,继续翻炒,然后再聚好菜到中间,此时不需要翻炒
4.等菜煮至8分熟,下肉一起翻炒,放红酱油(这菜放红酱油能味道与色一起出来,也就
是老抽,最好不要用生抽),放味精,翻炒几下后起锅。
总结: