这个我内行,学习的多了,不过不是每个人都有双项体温的,而且看这个还要好几个周期才能知道,比较麻烦,一般都很少用了。
现在简单的办法就是即测基础体温又结合排卵试纸,这样的几率比较大。而且也好掌握排卵的时间,同房最好在排卵的前一天开始同房,等排的那天再同房就有点晚了。因为精子游动的速度是很慢的。
如果条件允许的话,可以直观的看到排卵的情况,就是去医院做阴超监测卵泡。时间一般是月经周期30天的。一般是12天去医院。医生会告诉卵泡的质量还有就是同房的时间也便于大家安排时间同房
至于食补还有很多的方式,豆浆确实不错,里面含有大豆异黄酮,雌激素,对于女性是非常有好处的。但是月经结束后如果能吃黑豆的话比黄豆豆浆来的好
[ 本帖最后由 我是金金鱼 于 2007-11-28 16:38 编辑 ]